Saviez-vous que l’Organisation mondiale de la santé recommande l’allaitement exclusif pendant les six premiers mois de vie, puis sa poursuite jusqu’à deux ans et au-delà ? Cette recommandation repose sur des décennies de recherche documentant les bénéfices concrets du lait maternel — pour le bébé, pour la mère, et même pour la planète. Pourtant, beaucoup … Lire la suite
Selon le Future of Jobs Report 2025, 65 % des enfants qui entrent aujourd’hui à l’école exerceront un métier qui n’existe pas encore. Face à cette réalité, choisir le bon établissement scolaire et accompagner son enfant dans son parcours éducatif n’est pas une décision anodine. Pourtant, peu de parents disposent d’un guide clair pour naviguer … Lire la suite
Les enfants contractent en moyenne six à huit infections respiratoires par année, selon la Société canadienne de pédiatrie. Ce chiffre surprend souvent les parents, qui se demandent si c’est normal et surtout ce qu’ils peuvent faire concrètement pour réduire ce nombre. La bonne nouvelle : plusieurs mesures préventives simples, appliquées régulièrement, réduisent réellement l’exposition aux … Lire la suite
Votre enfant met une heure à s’endormir, se réveille deux fois par nuit, et le matin, toute la famille est épuisée. Ce scénario est l’un des plus fréquents que vivent les parents de jeunes enfants — et il existe des leviers concrets pour le changer. Le sommeil de l’enfant influence sa concentration, son humeur, sa … Lire la suite
Votre enfant a-t-il reçu tous ses vaccins au bon moment ? C’est l’une des questions les plus fréquentes lors des visites chez le médecin de famille. Au Québec, le Programme québécois d’immunisation (PQI) offre gratuitement une série de vaccins dès la naissance, selon un calendrier précis conçu pour protéger les enfants aux périodes où ils … Lire la suite
Un enfant canadien de 6 à 17 ans passe en moyenne bien plus de deux heures par jour devant un écran à des fins de loisir — et cette tendance est en hausse constante depuis 2019, selon l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Pour de nombreux parents, la question n’est plus de savoir … Lire la suite
Votre bébé semble chaud, irritable, moins actif que d’habitude. Avant même de penser à appeler le médecin, une seule question se pose : quelle est sa température exacte ? Pourtant, choisir la bonne méthode selon l’âge de l’enfant et interpréter correctement le résultat n’est pas toujours instinctif. Ce guide explique, étape par étape, comment prendre … Lire la suite
Un parent sur vingt souffrirait de burn-out parental, selon des données issues de travaux de recherche européens. Pourtant, ce syndrome reste souvent confondu avec une fatigue passagère, une dépression ou un simple découragement. Cette confusion retarde la prise en charge et prolonge la souffrance. Cet article explique ce qu’est le burn-out parental, comment le distinguer … Lire la suite
Les enfants de moins de six ans contractent en moyenne six à huit infections respiratoires par année, selon l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Pour beaucoup de parents, cette réalité génère une inquiétude légitime, surtout à l’approche de la saison hivernale ou de l’entrée en service de garde. La bonne nouvelle : plusieurs … Lire la suite
Un enfant sur cinq au Canada ne consomme pas suffisamment de légumes et de fruits chaque jour, selon les données de Statistique Canada. Pourtant, les habitudes alimentaires qui s’installent durant l’enfance influencent la santé à long terme, bien au-delà de l’adolescence. Nourrir un enfant sainement ne se résume pas à remplir une assiette : cela … Lire la suite