Marc 
Le miel est utilisé comme aliment et comme soin depuis plus de 8 000 ans, bien avant l’apparition de la médecine moderne. Pourtant, toutes les variétés ne se valent pas, et tous les bienfaits qu’on lui attribue ne reposent pas sur le même niveau de preuve. Ce guide fait le point sur ce que la … Lire la suite
Saviez-vous qu’une viande hachée insuffisamment cuite peut abriter des bactéries pathogènes actives jusqu’à un cœur de 70 °C ? La cuisson des aliments ne se résume pas à transformer un ingrédient cru en plat savoureux : elle détermine la sécurité de ce que vous mangez et la valeur nutritive que vous conservez dans votre assiette. … Lire la suite
La question est posée discrètement, mais elle est loin d’être rare. Des études suggèrent qu’une proportion significative d’hommes ressentent une insatisfaction liée à la taille de leur pénis, même lorsque celle-ci se situe dans la moyenne. Aujourd’hui, des solutions médicales et chirurgicales existent bel et bien — et elles sont de plus en plus accessibles. … Lire la suite
Environ 25 % de la population souffre de mauvaise haleine de façon persistante, selon MedlinePlus. Pourtant, beaucoup de personnes ont déjà essayé brossage intensif, gommes à mâcher et rince-bouche sans résultat durable. Le problème vient souvent d’une cause mal identifiée. Cet article explique pourquoi l’haleine se dégrade, quels remèdes maison fonctionnent réellement, quelle routine adopter … Lire la suite
Et si ce carré de chocolat que vous grignotez en fin de journée était bien plus qu’un simple plaisir coupable ? Les données scientifiques accumulées au cours des dernières années dressent un portrait surprenant du chocolat noir : antioxydant puissant, allié du cœur, soutien de l’humeur et même aide au sommeil. Encore faut-il savoir de … Lire la suite
Chaque année, l’unité de soins intensifs pédiatriques (USIP) du CHU de Québec-Université Laval accueille près de 850 enfants âgés de 0 à 17 ans en provenance de tout l’est de la province (CHU de Québec-Université Laval). Ces chiffres donnent la mesure de ce que représentent les soins intensifs pédiatriques : une discipline ultraspécialisée, exigeante, où … Lire la suite
Saviez-vous que la vaccination a permis de sauver plus de 154 millions de vies depuis 1974, dont une majorité d’enfants de moins de cinq ans ? Malgré ce bilan impressionnant, des millions de parents se posent encore des questions légitimes sur l’utilité, la sécurité et le bon moment pour faire vacciner leur enfant. Doutes, fausses … Lire la suite
Saviez-vous que seulement 28 % des enfants canadiens respectent les 60 minutes d’activité physique quotidienne recommandées, selon le Bulletin 2022 de ParticipACTION ? Ce chiffre illustre un défi réel pour les familles qui cherchent à soutenir concrètement la croissance de leurs enfants. Le développement physique ne se résume pas à courir dans la cour d’école … Lire la suite
Environ 300 millions de personnes dans le monde auraient recours à l’homéopathie selon les données relayées par Boiron Canada — et pourtant, son efficacité reste l’un des débats les plus vifs en médecine contemporaine. Au Canada, Santé Canada encadre les produits homéopathiques dans une catégorie réglementaire distincte, avec des règles qui ont évolué de façon … Lire la suite
Près de 80 % de la population mondiale aurait recours à des plantes à des fins thérapeutiques, selon l’Organisation mondiale de la santé. Au Québec, l’intérêt pour la phytothérapie — c’est-à-dire l’utilisation des plantes à des fins de santé — ne cesse de croître. Mais entre traditions ancestrales et recherche scientifique contemporaine, il n’est pas … Lire la suite