Saviez-vous que, selon la Société canadienne du cancer, environ quatre cas de cancer sur dix pourraient être évités grâce à des changements dans les habitudes de vie ? Cette donnée soulève une question fondamentale : qu’est-ce qui augmente réellement le risque de développer un cancer, et dans quelle mesure peut-on agir sur ces facteurs ? … Lire la suite
Environ 20 000 Québécois se retrouvent sur des listes d’attente pour des soins en santé mentale dans le réseau public, selon des données rapportées par plusieurs cliniques privées. Pourtant, beaucoup hésitent encore à franchir le pas. Vous ressentez une fatigue qui ne part pas, une anxiété persistante ou simplement le besoin de parler à quelqu’un … Lire la suite
La dépression touche environ une personne sur cinq au cours de sa vie au Québec, selon l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Pourtant, elle reste souvent mal comprise — confondue avec un passage à vide, une faiblesse de caractère ou une simple tristesse. Ce n’est aucune de ces choses. La dépression est un … Lire la suite
Un petit objet en pierre naturelle, inséré dans le vagin pour tonifier le plancher pelvien et se reconnecter à sa féminité : c’est ce que promettent les œufs de yoni. Avant d’en acheter un, il vaut la peine de comprendre ce que la pratique implique réellement, quels matériaux choisir, et pour qui cette utilisation est … Lire la suite
L’endométriose touche environ une femme sur dix en âge de procréer, selon les données de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC). Pourtant, le délai entre les premiers symptômes et le diagnostic dépasse souvent plusieurs années. Pour celles qui vivent avec cette condition au quotidien, l’urgence n’est pas toujours de comprendre la maladie … Lire la suite
Parler de sexualité avec un enfant intimide encore beaucoup de parents — et pourtant, selon le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, commencer tôt, avant la puberté, est la voie la plus efficace pour transmettre des repères sains et prévenir la violence sexuelle. L’éducation à la sexualité ne se limite pas … Lire la suite
Une personne sur cinq déclare ne pas avoir atteint l’orgasme au cours de la dernière année, selon une enquête Ifop publiée en 2014. Pourtant, l’anorgasmie — c’est-à-dire l’incapacité persistante à atteindre l’orgasme malgré une stimulation sexuelle suffisante — reste un sujet peu abordé, tant dans les consultations médicales que dans les conversations de couple. Ce … Lire la suite
Environ trois femmes sur quatre vivront au moins un épisode de mycose vaginale au cours de leur vie, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). Pourtant, les options de traitement restent mal connues, et beaucoup hésitent entre l’ovule, la crème et le comprimé oral disponibles sans ordonnance. Ce guide explique … Lire la suite
Environ 60 à 70 % des Canadiens présenteront des hémorroïdes symptomatiques au cours de leur vie, selon des données citées par plusieurs pharmacies québécoises de référence. Pourtant, la gêne sociale liée à ce problème pousse de nombreuses personnes à attendre des mois avant de chercher de l’aide. Cet article présente les types d’hémorroïdes, les traitements … Lire la suite
Saviez-vous qu’un adulte sur trois envisage un traitement orthodontique, mais hésite à cause du coût ou de la visibilité de l’appareil ? Mal aligner ses dents ne relève pas uniquement de l’esthétique : cela peut affecter la mastication, l’élocution et la santé des gencives à long terme. Ce guide vous présente les options disponibles pour … Lire la suite